小つぶでもキツイ山

昨日は山トレにいい鷹羽ヶ森に登ってきたんですけど、入山は

西隣りの大津江山から入り、鷹羽ヶ森に縦走つうルートで、、、、

まあキチーこと！　山トレするなら鷹羽ヶ森単体より大津江山を

経由した方がはるかに効きます‼　つうか鷹羽ヶ森だけを登るん

と、大津江山からの鷹羽ヶ森も　累積標高はほぼ同じなのに、

なんでやろ？　まあ気になる方は登ってみて下さいｗ

フンコロガシかっこよ！

死んだふりして硬直してるけど、地面に置けば秒で動き出す⁉

指に這わせたくて一時待ってたんすけど全然だめ！ヘタレやわ～ｗ

ノーマウンテンノーライフ

PS

膝の調子はもう一つだけど、下山時に内股で下りると膝に掛かる

負担が40％軽減するって記事を見つけたんで試してみる、。

40％も軽減するなら体感で直ぐにわりそうだけど、全く感じる事

もなく、歩きづらく逆に危険なくらいだったんで直ぐ終了ー（爆）

誰か膝にいい事しりやせんかね。。。。