健康生活②

昨日はアジロ山から荒倉山を越え、土佐道路を通って帰るというルートにしたんですけど、

負荷を掛けるためにザックの中に家にある水モノを全部入れて登ったんですけど、

案外水モノが少なく、かき集めてザックが揺れないようにダウンジャケットを詰めて、。

帰ってザックから思い出したんですけど、災害時用に水が1ケース納戸に

備蓄してたんやわ！（汗）　

おかげでお茶とポンジュースが泡立っちゃってｗｗｗｗｗ

昼メシ、、こんなものばかり食べてて健康にいいのか疑問ですけど、俺流ですからｗwww

ちな奥さんは僕の前で塩鍋をたらふく食べていました、。

夜はキノコのクリーパスタを作りやした♪　★★★★☆

最近奥さんが休みの度にタッパーいっぱいにキノコ数種類を混ぜて保存していやす！

こうしておくとサッと何にでも使えるから便利らしいです♪

今まで健康話は聞く方専門でしたが、多少気にして始めると楽しくなるもんですね♪

皆さん頑張りましょ～、、いや、楽しみましょう♪